MBO Zelfreflectie en zelfevaluatie (Online Zelfstudie)
Met de opleiding MBO Zelfreflectie en zelfevaluatie ontwikkel je de vaardigheden om bewust stil te staan bij je eigen handelen en hiervan te leren, zodat je zowel persoonlijk als professioneel kunt groeien. Je begint met inzicht in zelfreflectie en onderzoekt jouw persoonlijke waarden en overtuigingen, waardoor je een sterker zelfbeeld en meer zelfbewustzijn opbouwt. Je leert feedback te gebruiken als waardevol instrument voor groei en ontdekt hoe je concrete doelen stelt en deze systematisch evalueert. Verschillende reflectiemethoden en -technieken komen aan bod, zodat je altijd een aanpak hebt die past bij jouw situatie. Daarnaast leer je omgaan met successen en fouten door deze te analyseren en te benutten als leermomenten. Zelfregulatie en motivatie vormen een belangrijk onderdeel, omdat je hiermee grip krijgt op je eigen ontwikkeling en prestaties. Ook ethiek en persoonlijke integriteit spelen een rol, zodat je bewuste keuzes maakt die passen bij jouw waarden en bij de professionele omgeving waarin je werkt. Tot slot leer je hoe je zelfreflectie toepast in een professionele context, zodat je voortdurend blijft verbeteren en waarde toevoegt aan elke organisatie. Deze opleiding geeft je de juiste tools om sterker, zelfbewuster en doelgerichter te functioneren en je loopbaan duurzaam vorm te geven.
€ 695,00
exclusief 21% btw
Studieduur
3 maanden
Go2Lean: Innovatie en efficiëntie in opleidingen
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.
Studiemateriaal
Er wordt altijd actueel studiemateriaal toegepast binnen alle praktijkstudies van Go2Lean.
Na het volgen van deze opleiding
- Je kunt inzicht krijgen in zelfreflectie en het belang ervan voor persoonlijke en professionele ontwikkeling uitleggen.
- Je kunt persoonlijke waarden en overtuigingen identificeren en begrijpen hoe deze invloed hebben op gedrag en beslissingen.
- Je kunt je zelfbeeld en zelfbewustzijn vergroten om sterker in je eigen kracht te staan en bewuste keuzes te maken.
- Je kunt feedback effectief gebruiken om persoonlijke groei en ontwikkeling te stimuleren.
- Je kunt doelen stellen, monitoren en evalueren om gericht aan persoonlijke en professionele ontwikkeling te werken.
- Je kunt verschillende reflectiemethoden en -technieken toepassen om inzichten te verdiepen en leerpunten te identificeren.
- Je kunt omgaan met successen en fouten door deze te analyseren, ervan te leren en motivatie en zelfregulatie te versterken.
- Je kunt zelfreflectie toepassen in een professionele context en ethiek en persoonlijke integriteit in handelen integreren.
Tijdens de MBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Les 1
Les 2
Les 3
Les 4
Les 5
Les 6
Les 7
Les 8
Les 9
Les 10
Les 1
Inzicht in zelfreflectie
- Betekenis en doel van zelfreflectie
- Verschil tussen zelfreflectie en zelfevaluatie
- Voordelen van regelmatig reflecteren
- Momenten kiezen voor reflectie
- Rol van eerlijkheid en openheid
Les 2
Persoonlijke waarden en overtuigingen
- Herkennen van eigen waarden en normen
- Invloed van waarden op gedrag en keuzes
- Onderzoeken van overtuigingen en vooroordelen
- Bewust omgaan met persoonlijke overtuigingen
- Waarden integreren in professionele situaties
Les 3
Zelfbeeld en zelfbewustzijn
- Sterke en zwakke punten in kaart brengen
- Invloed van zelfbeeld op prestaties
- Ontwikkelen van realistisch zelfbeeld
- Zelfbewust zijn in sociale interacties
- Omgaan met kritiek en complimenten
Les 4
Feedback gebruiken voor groei
- Verschillende soorten feedback herkennen
- Openstaan voor en actief vragen om feedback
- Omgaan met negatieve en positieve feedback
- Feedback vertalen naar actiepunten
- Evalueren van veranderingen na feedback
Les 5
Doelen stellen en evalueren
- Formuleren van persoonlijke en professionele doelen
- SMART-methode toepassen
- Voortgang bijhouden en monitoren
- Evalueren van behaalde resultaten
- Bijstellen van doelen op basis van reflectie
Les 6
Stemgebruik en articulatie
- Duidelijk en verstaanbaar spreken
- Variatie in toonhoogte en tempo
- Pauzes effectief inzetten
- Omgaan met stemproblemen
- Ademhalingstechnieken toepassen
Les 7
Omgaan met successen en fouten
- Reflecteren op behaalde successen
- Leren van fouten zonder zelfkritiek
- Herkennen van patronen in gedrag
- Positieve mindset ontwikkelen
- Omzetten van ervaringen in leerpunten
Les 8
Communicatie tussen culturen
- Verbaal en non-verbaal gedrag in verschillende culturen
- Verschillen in communicatiepatronen (direct vs indirect)
- Luisteren en doorvragen in interculturele gesprekken
- Omgaan met misverstanden en taalbarrières
- Respectvolle communicatie toepassen
Les 9
Ethiek en persoonlijke integriteit
- Reflecteren op ethisch handelen
- Grenzen herkennen en respecteren
- Verantwoordelijkheid nemen voor eigen gedrag
- Omgaan met morele dilemma’s
- Integriteit als kernwaarde in handelen
Les 10
Toepassen van zelfreflectie in professionele context
- Verbeteren van werkprestaties door zelfreflectie
- Professionele groei plannen
- Samenwerken met collega’s op basis van zelfinzicht
- Omgaan met veranderingen en uitdagingen
- Continu leren en ontwikkelen
Diploma
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
Serviceduur
Voor de opleiding staat een studieduur van 3 maanden, maar onze serviceduur voor deze opleiding is 6 maanden.
Dit betekent dat de opleiding binnen 6 maanden volledig afgerond dient te zijn.
Een totaalprijs voor deze opleiding
Met het opgegeven bedrag worden niet alleen de kosten voor de studie en het studiemateriaal gedekt, maar ook eventuele herexamenkosten. Hierdoor bieden we een volledig pakket aan, zodat je zonder extra financiële verrassingen aan je studie kunt beginnen.
€ 695,00
exclusief 21% btw