HBO Persoonlijke doelen stellen (Online Zelfstudie)
Wil je leren hoe je persoonlijke en professionele doelen effectief stelt en bereikt? Met de opleiding HBO Persoonlijke Doelen Stellen ontwikkel je zelfbewustzijn om helder inzicht te krijgen in wat echt belangrijk voor je is. Je leert hoe je heldere en haalbare doelen formuleert die aansluiten bij jouw ambities en waarden. Door plannen te maken, creëer je structuur en overzicht, waardoor je stap voor stap toewerkt naar succes. Je ontdekt wat jou motiveert en hoe je deze motivatie duurzaam inzet om je doelen te realiseren. Tijdmanagement helpt je om je agenda optimaal te benutten en focus te houden. Tegenslagen leer je niet te vermijden, maar juist te overwinnen door veerkrachtig om te gaan met uitdagingen. Besluitvorming wordt een krachtig instrument om knopen door te hakken en actie te ondernemen. Je leert helder te communiceren over je doelen, waardoor je steun en begrip krijgt van anderen. Zelfdiscipline ontwikkel je om consistent en doelgericht te blijven handelen, ook wanneer het moeilijk wordt. Tot slot evalueer en stel je je plannen bij waar nodig, zodat je altijd op koers blijft. Kies deze opleiding en groei uit tot een doelgerichte en veerkrachtige professional die succesvol zijn ambities waarmaakt.
€ 695,00
exclusief 21% btw
Studieduur
3 maanden
Go2Lean: Innovatie en efficiëntie in opleidingen
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.
Studiemateriaal
Er wordt altijd actueel studiemateriaal toegepast binnen alle praktijkstudies van Go2Lean.
Na het volgen van deze opleiding
- Zelfbewustzijn vergroten door inzicht te krijgen in eigen kwaliteiten en valkuilen
- Concrete doelen formuleren die passen bij jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling
- Effectieve plannen maken om doelgericht en georganiseerd te werk te gaan
- Motivatie begrijpen en inzetten om doelen succesvol te behalen
- Tijdmanagement toepassen om productief en efficiënt te werken
- Omgaan met tegenslagen door veerkracht en probleemoplossend vermogen te ontwikkelen
- Besluitvorming verbeteren door het afwegen van opties en gevolgen
- Communicatie over doelen versterken om draagvlak en ondersteuning te creëren
Tijdens de HBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Les 1
Les 2
Les 3
Les 4
Les 5
Les 6
Les 7
Les 8
Les 9
Les 10
Les 1
Zelfbewustzijn
- Begrip van zelfbewustzijn en zelfkennis
- Identificeren van persoonlijke waarden en overtuigingen
- Herkennen van sterke en zwakke punten
- Analyseren van persoonlijke motivatie
- Emotionele intelligentie en zelfregulatie
- Invloed van gedachten en gevoelens op doelen
- Omgaan met onzekerheden
- Reflectietechnieken toepassen
- Rol van zelfbewustzijn in succes
- Opstellen van een zelfbeeldanalyse
Les 2
Doelen formuleren
- Definitie van een doel
- Verschil tussen korte- en langetermijndoelen
- SMART-principe toepassen
- Prioriteiten stellen binnen doelen
- Realistisch versus ambitieus doel
- Visie en missie voor persoonlijke doelen
- Koppeling tussen waarden en doelen
- Omgaan met conflicterende doelen
- Formuleren van meetbare doelen
- Evaluatie en bijstelling van doelen
Les 3
Plannen maken
- Opstellen van actieplannen
- Tijdsplanning en deadlines bepalen
- Gebruik van planners en digitale tools
- Prioriteren en taakindeling
- Fasering van doelrealisatie
- Risico’s en obstakels identificeren
- Flexibiliteit in planning
- Motivatie behouden tijdens uitvoering
- Evalueren van voortgang
- Aanpassen van plannen bij veranderingen
Les 4
Motivatie begrijpen
- Intrinsieke versus extrinsieke motivatie
- Motivatietheorieën (Maslow, Deci & Ryan)
- Invloed van motivatie op doelrealisatie
- Zelfmotivatie versterken
- Omgaan met motivatieverlies
- Beloning en erkenning gebruiken
- Visualisatietechnieken
- Rol van discipline en doorzettingsvermogen
- Sociale motivatie en steun
- Creëren van motiverende omgevingen
Les 5
Tijdmanagement
- Belang van tijdbeheer bij doelen
- Technieken zoals Pomodoro en time blocking
- Herkennen van tijdrovers
- Effectief omgaan met afleidingen
- Plannen versus improviseren
- Balans tussen werk en ontspanning
- Deadlines bewaken
- Reflectie op tijdgebruik
- Prioriteiten stellen in drukke periodes
- Tijdmanagementtools en apps
Les 6
Omgaan met tegenslagen
- Herkennen van mogelijke obstakels
- Veerkracht en doorzettingsvermogen ontwikkelen
- Omdenken en oplossingsgericht denken
- Emotionele reacties beheersen
- Steun zoeken bij tegenslagen
- Leren van fouten en mislukkingen
- Positieve mindset behouden
- Herstellen van motivatie na terugval
- Conflicthantering en stressmanagement
- Voorbereiden op onverwachte situaties
Les 7
Besluitvorming
- Proces van besluitvorming
- Voor- en nadelen afwegen
- Gebruik van beslissingsmodellen (bijv. SWOT)
- Invloed van emoties op keuzes
- Risicoanalyse maken
- Prioriteiten stellen bij beslissingen
- Omgaan met onzekerheid
- Betrekken van anderen bij keuzes
- Evaluatie van genomen besluiten
- Leerpunten uit beslissingen
Les 8
Communicatie over doelen
- Effectief communiceren van persoonlijke doelen
- Luisteren en feedback ontvangen
- Assertiviteit en overtuigingskracht
- Gesprekken voeren over voortgang
- Presenteren van plannen en resultaten
- Conflicthantering in doelgerelateerde gesprekken
- Motiveren van anderen door eigen doelen
- Documenteren van doelen en afspraken
- Gebruik van visuele hulpmiddelen (mindmaps, schema’s)
- Netwerken rondom persoonlijke ontwikkeling
Les 9
Zelfdiscipline ontwikkelen
- Betekenis van zelfdiscipline
- Gewoontes en routines vormen
- Omgaan met uitstelgedrag
- Zelfcontrole versterken
- Structuur aanbrengen in dagelijks leven
- Focus en concentratie verbeteren
- Doorzettingsvermogen trainen
- Beloning en straf toepassen
- Omgevingsfactoren beïnvloeden
- Zelfdiscipline als basis voor succes
Les 10
Evalueren en bijstellen
- Het belang van evaluatie
- Objectief meten van voortgang
- Reflecteren op behaalde resultaten
- Feedback verzamelen en gebruiken
- Successen vieren
- Identificeren van verbeterpunten
- Aanpassen van doelen en plannen
- Continu leren en ontwikkelen
- Zelfevaluatie versus externe evaluatie
- Opstellen van een evaluatierapport
Diploma
Deze opleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende diploma te behalen. Aan het einde van de opleiding maak je een digitale toets met meerkeuzevragen. Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële diploma van deze opleiding.
Serviceduur
Voor de opleiding staat een studieduur van 3 maanden, maar onze serviceduur voor deze opleiding is 6 maanden.
Dit betekent dat de opleiding binnen 6 maanden volledig afgerond dient te zijn.
Een totaalprijs voor deze opleiding
Met het opgegeven bedrag worden niet alleen de kosten voor de studie en het studiemateriaal gedekt, maar ook eventuele herexamenkosten. Hierdoor bieden we een volledig pakket aan, zodat je zonder extra financiële verrassingen aan je studie kunt beginnen.
€ 695,00
exclusief 21% btw